Đau Lưng Không Cúi Được Phải Làm Sao?

Đau lưng không cúi được thường do thoát vị đĩa đệm ở thắt lưng. Người bệnh sẽ đau lưng không đứng thẳng được, có cảm giác đau lưng dưới khi cúi xuống. Hoặc đau lưng gần mông, đau thắt lưng hông. Đây là tình trạng đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép vào tủy sống và các khu vực lân cận.

Đau lưng không cúi được

Đau lưng không cúi được có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân chính thường do thoát vị đĩa đệm. Đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép vào tủy sống và các khu vực lân cận sẽ gây ra tình trạng này.

Vị trí thoát vị thường gặp là ở đốt sống cổ và cột sống thắt lưng. Đây là 2 khu vực dễ bị thoát vị nhất! Nếu bị thoát vị đĩa đệm ở thắt lưng, người bệnh sẽ bị đau lưng không cúi được.

Thắt lưng là khu vực nâng đỡ toàn bộ phần trên của cơ thể, chịu nhiều áp lực nhất của cột sống. Khi cúi xuống, thắt lưng chịu một sức ép lớn, bẻ cong cột sống.

Nếu các đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí của nó, cơ chế nâng đỡ giảm xóc của cột sống bị mất đi. Việc này khiến các đốt sống va đập vào nhau gây đau nhức khó chịu. Đau lưng không cúi xuống được gây ra nhiều phiền toái trong các hoạt động cho người bệnh.

Bên cạnh việc không cúi xuống được, người bệnh có thể không khom lưng được. Hoặc không đứng thẳng được, đau lưng không đi được tùy tình trạng của bệnh

Các nguyên nhân khác gây đau lưng dưới khi cúi xuống

Bệnh cạnh nguyên nhân chính là thoát vị đĩa đệm, đau cột sống lưng dưới còn có thể do một trong các lý do sau :

• Lao động quá sức: Những người lao động thường xuyên phải mang vác nặng trong thời gian dài sẽ khiến cột sống lưng bị yếu đi và dễ bị đau lưng khi cúi xuống.
• Chấn thương: Những chấn thương có thể làm cột sống, dây thần kinh và các mô cơ vùng thắt lưng bị tổn thương gây ra tình trạng đau lưng không cúi được ở người bệnh.
• Hoạt động, quan hệ tình dục sai tư thế lâu dài cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người bị đau lưng cúi xuống không được.
• Tuổi tác cũng là một nguyên nhân thường gặp. Đa phần chứng bệnh này xảy ra ở người cao tuổi.

Bệnh lý đau lưng dưới khi cúi xuống

Dưới đây là một số triệu chứng và đặc điểm để các bạn dễ hình dung :

• Đau lưng không cúi được do thoát vị đĩa đệm thường đau ở vùng cột sống thắt lưng và vùng dây thần kinh liên sườn.
• Cảm giác đau còn xuất hiện khi nằm nghiêng, khi đi đại tiện và ho.
• Cơn đau có thể lan lên vùng cột sống lân cận, ra trước ngực.
• Người bệnh còn co cứng cơ, lan xuống đùi hoặc chân.
• Là bệnh mãn tính, có thể gây ra bại liệt nếu không chữa kịp thời.

Cách chữa đau lưng không cúi được hiệu quả

Để khắc phục tình trạng đau lưng không cúi được, bạn có thể áp dụng một trong các biện pháp dưới đây:

• Chườm nóng hoặc chườm lạnh vùng cột sống thắt lưng dưới bằng ngải cứu, lá lốt…
• Không lạm dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài, mà cần có lộ trình trị bệnh hợp lý!
• Làm việc và sinh hoạt đúng tư thế, không mang vác quá nặng để giảm áp lực lên cột sống.
• Tập luyện một số môn thể thao nhẹ nhàng như Yoga, thể dục, dưỡng sinh, xà đơn, đi bộ…
• Sử dụng cao động vật, có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp. Đặc biệt là cao mèo đen hoặc cao ngựa bạch!

Khi phát hiện cơn đau lưng không cúi được kéo dài trên 1 tuần, có thể bạn đã bị thoát vị đĩa đệm. Vì vậy nếu có biểu hiện bất thường như trên, bạn cần đến bệnh viện chụp X quang hoặc cộng hưởng từ để chẩn đoán và điều trị sớm.

>>> Tham khảo ngay cao ngựa có tác dụng gì mà nhiều người bị đau lưng dùng đến thế!

Chủ đề liên quan : đau lưng không đứng thẳng được, đau lưng dưới khi cúi xuống, dau lung khi khom nguoi, bị đau lưng gần mông, đau cột sống lưng dưới, không khom lưng được, đau thắt lưng hông, đau lưng không đi được…